Compléments alimentaires d'extrait de champignon Cordyceps bio

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Le cordyceps (Cordyceps militaris) est le champignon de la journée, utilisé pour l'énergie et la capacité à l'exercice. Nous l'extrayons à l'eau chaude à partir de 100 % de carpophores, avec un ratio de 10:1, et nous testons chaque lot pour garantir au moins 30 % de bêta-glucanes. Il est disponible en poudre, en gélules et en vrac. Une portion équivaut à 1 660 mg de poudre ou 900 mg en gélules. Dans une étude, trois semaines de prise d'un mélange contenant du Cordyceps militaris ont été associées à une augmentation du temps jusqu'à l'épuisement. À prendre le matin.

En un coup d'œil

Espèces

Cordyceps militaire

Pièce utilisée

100% fructification

Extraction

Eau chaude 10:1

Bêta-D-glucanes

Testé à 30% minimum

Portion

900mg to 1660mg

Meilleur moment

Matin

Essai

Testé pour la pureté

Attestation

USDA biologique

Lequel me convient le mieux ?

Je le veux dans mon café du matin Poudre de champignon Cordyceps bio, extrai...L'extrait au goût le plus doux que nous vendons. Une demi-cuillère à café disparaît dans le café. See this one

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Organic Cordyceps Mushroom Powder 10:1 Extract

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Abonnement

Poudre de champignon Cordyceps bio, extrait 10:1. Énergie et endurance décuplées (3,5 oz / 100 g)

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Abonnement

Capsules de Cordyceps bio extrait de champignon 10:1 (120 capsules) Énergie et endurance déchaînées

$29.99

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Organic Bulk Cordyceps Powder Mushroom 10:1 Extract

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Poudre de champignon Cordyceps biologique en vrac, extrait 10:1 (1 kg / 2,2 lb) (10 sachets)

$290.00

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Comparer l'étendue

Produit	Bêta-D-glucanes	Extraction	Par portion	Portions	Coût / portion	Prix
Poudre de champignon Cordyceps bio, extrait 10:1. Énergie et endurance décuplées (3,5 oz / 100 g)	≥30%	Eau chaude 10:1	1660 mg	60	$0.58	$34.99
Capsules de Cordyceps bio extrait de champignon 10:1 (120 capsules) Énergie et endurance déchaînées	≥30%	Eau chaude 10:1	900 mg	40	$0.75	$29.99
Poudre de champignon Cordyceps biologique en vrac, extrait 10:1 (1 kg / 2,2 lb) (10 sachets)	≥30%	Eau chaude 10:1	1660 mg	602	$0.48	$290.00

Qu'est-ce que le Cordyceps ?

Le Cordyceps que nous vendons est le Cordyceps militaris, un champignon orange vif en forme de massue, cultivé sur substrat et récolté sous forme de carpophore. Il ne ressemble à rien d'autre dans notre gamme.

Il ne s'agit pas du champignon chenille. Il s'agit du Cordyceps sinensis, qui pousse sur une larve d'insecte sur le plateau tibétain, est récolté à la main et se vend plus cher que l'or au gramme. Personne ne le met dans un sachet à ce prix, et toute marque prétendant le contraire compte sur votre ignorance de la différence.

À quoi sert le Cordyceps ?

Énergie, endurance et tolérance à l'exercice. C'est le champignon du matin. La plupart des gens le trouvent inutile en fin de journée, ce qui est exactement ce à quoi on peut s'attendre pour un produit pris pour l'énergie diurne.

Une grande partie de ce qu'on appelle le brouillard mental est une fatigue ordinaire sous un autre nom, c'est pourquoi le Cordyceps apparaît sur les pages dédiées à la santé cognitive. Les recherches humaines portent sur la capacité physique et l'endurance, c'est donc celui qu'il faut privilégier lorsque le problème est un manque de carburant plutôt qu'un manque de concentration.

Que disent les recherches ?

Les recherches humaines pertinentes portent sur le Cordyceps militaris, l'espèce que nous vendons. Trois semaines de supplémentation quotidienne ont été associées à un meilleur temps jusqu'à l'épuisement et à un seuil ventilatoire plus élevé, bien qu'une dose unique n'ait eu aucun effet (Hirsch 2017). L'étude portait sur un mélange de six champignons, elle indique donc une tendance plutôt qu'une espèce précise.

L'étude la plus souvent citée contre le Cordyceps a testé le Cs-4, qui est du Cordyceps sinensis, une espèce différente, et n'a trouvé aucun bénéfice en termes d'endurance chez des cyclistes entraînés (Parcell 2004). C'est un résultat réel que nous maintenons sur la page. Ce n'est pas un résultat concernant ce produit.

Une revue de 2025 sur les travaux chez l'homme demande des études plus larges sur des préparations mieux caractérisées, ce qui est une demande légitime pour tout complément. Chaque article est lié au bas de la page.

Quelle dose dois-je prendre ?

Une portion par jour, le matin. Cela correspond à 1 660 mg de poudre d'extrait ou 900 mg sous forme de gélules, soit trois gélules. Le sachet de 100 g contient 60 portions et le flacon de 120 gélules en contient 40.

Si vous le prenez dans le cadre de votre entraînement, l'étude ayant démontré un effet utilisait trois semaines de supplémentation quotidienne plutôt qu'une dose avant la séance.C'est une habitude, pas un pré-entraînement.

Poudre ou gélules ?

Le même extrait avec des portions différentes : 1 660 mg de poudre contre 900 mg en gélules. Le Cordyceps est l'extrait au goût le plus doux que nous vendions, légèrement salé et subtilement sucré, et il se mélange au café plus facilement que tous les autres.

La poudre est moins chère par portion et permet d'ajuster le dosage. Les gélules sont pratiques pour les déplacements et ne nécessitent aucune mesure. Le format en vrac correspond à la même poudre au meilleur prix par portion.

Que signifient 30 % de bêta-glucanes ?

Les bêta-glucanes sont les polysaccharides sur lesquels porte la plupart des recherches sur les champignons, et le pourcentage est le moyen le plus honnête de comparer deux produits. Le nôtre est testé à un minimum de 30 % par lot.

Si un emballage indique plutôt un chiffre de "polysaccharides", soyez prudent. L'amidon est un polysaccharide, donc le substrat céréalier gonfle ce chiffre sans apporter aucun bêta-glucane.

La cordycépine est-elle identique aux bêta-glucanes ?

Non, et il est utile de connaître la différence. La cordycépine est un analogue nucléosidique et c'est le composé pour lequel le Cordyceps militaris est le plus connu dans la littérature scientifique. Les bêta-glucanes constituent la fraction polysaccharidique. Nous testons et publions le chiffre des bêta-glucanes car c'est celui que nous pouvons vérifier lot par lot.

Comment est-il extrait ?

À l'eau chaude, selon un ratio de 10:1. Dix kilos de carpophores séchés sont réduits à un kilo d'extrait. L'extraction à l'eau chaude libère les bêta-glucanes de la paroi cellulaire en chitine, qui autrement traverserait votre organisme sans être assimilée.

Comment repérer un extrait de Cordyceps de faible qualité ?

L'emballage montre une chenille. Il s'agit d'une espèce différente qui ne correspond pas au contenu.
L'étiquette indique mycélium ou grain mycélié plutôt que carpophore.
Aucun ratio d'extraction n'est imprimé sur l'emballage.
Un pourcentage de polysaccharides est indiqué au lieu d'un pourcentage de bêta-glucanes.
Aucun numéro de lot ni certificat d'analyse consultable.

Combien de temps avant que ça fonctionne ?

Semaine 1 Prenez-le le matin avec de la nourriture. Le Cordyceps n'est pas un stimulant et la première semaine se déroule généralement sans incident.
Semaines 2 à 3 L'essai qui a révélé un effet sur la tolérance à l'exercice a utilisé trois semaines d'utilisation quotidienne. C'est le premier point raisonnable pour en juger.
Semaines 4 à 8 Si cela vous convient, c'est ici que les gens le signalent le plus régulièrement, généralement sous la forme d'une baisse moindre plutôt que d'un pic.
En cours Quotidiennement plutôt qu'avant les séances. Une seule dose n'a rien fait dans l'essai.

What customers report. Individual experience varies; none of this is a clinical claim.

Foire aux questions

Est-ce le champignon chenille ?

Non. Nous vendons du Cordyceps militaris, qui est cultivé et récolté comme fructification. Le champignon chenille est le Cordyceps sinensis, une espèce différente qui pousse à partir d'une larve d'insecte, est collectée à la main dans l'Himalaya et coûte plus cher au gramme que l'or. Si une pochette à ce prix montre une chenille sur le devant, l'image ne représente pas ce qu'il y a à l'intérieur.

Quand dois-je prendre du Cordyceps ?

Le matin. Il n'a rien de sédatif, c'est précisément pourquoi il n'a pas sa place dans une routine du soir. La plupart des gens qui en prennent tard rapportent que c'était une perte de portion plutôt que que cela les empêchait de dormir.

Est-ce un pré-entraînement ?

Pas vraiment. L'essai humain qui a révélé un effet a utilisé trois semaines de supplémentation quotidienne et une dose unique avant l'exercice n'a rien fait. Traitez-le comme une habitude quotidienne plutôt que comme quelque chose que vous prenez trente minutes avant l'entraînement.

Contient-il de la caféine ou des stimulants ?

Non, il ne contient rien de stimulant et il ne vous donnera pas un coup de pouce comme le fait le café. La recherche a porté sur la tolérance à l'exercice sur plusieurs semaines, ce qui est une tout autre chose.

Quel goût a le Cordyceps ?

Doux, légèrement savoureux, légèrement sucré. C'est l'extrait de notre gamme le plus facile à cacher dans une boisson, et il entre dans le café plus proprement que tous les autres.

Puis-je le prendre avec Crinière de Lion ?

Oui, et c'est une association courante : les deux sont des extraits matinaux et ils sont pris pour des choses différentes, Crinière de Lion pour la mémoire et Cordyceps pour l'énergie. Le Reishi est celui qui appartient à l'autre bout de la journée.

Références

Le Cordyceps militaris améliore la tolérance aux exercices de haute intensité après une supplémentation aiguë et chroniqueHirsch KR, Smith-Ryan AE, Roelofs EJ, Trexler ET, Mock MG
Trois semaines de supplémentation quotidienne étaient associées à un délai d'épuisement plus long, à un seuil ventilatoire plus élevé et à un VO2max plus élevé ; après une semaine, seul le temps d'épuisement s'était amélioré. Lisez-le pour savoir ce qu'il a testé : le supplément était PeakO2, un mélange de six espèces de biomasse mycélienne cultivée sur l'avoine, donc rien ici n'est attribuable au Cordyceps seul, et le résultat sur trois semaines vient des 10 des 28 participants qui ont continué jusqu'ici. Un premier signal encourageant dans un domaine qui mérite un essai plus approfondi.
Journal des compléments alimentaires · 2017
La supplémentation en Cordyceps sinensis (CordyMax Cs-4) n'améliore pas les performances lors des exercices d'enduranceParcell AC, Smith JM, Schulthies SS, Myrer JW, Fellingham G
Les cyclistes entraînés ont pris du Cs-4 pendant cinq semaines sans changement dans la VO2peak ou dans les performances contre la montre. A lire pour l'espèce : Cs-4 est Cordyceps sinensis, le champignon chenille sauvage, qui est un champignon différent du Cordyceps militaris d'élevage vendu ici et celui sur lequel la recherche positive sur l'exercice a été menée.
Journal international de nutrition sportive et de métabolisme de l'exercice · 2004
Preuve actuelle des effets ergogènes et de récupération post-exercice d'une supplémentation alimentaire en Cordyceps militaris chez l'homme : une revue narrativeRevoir
Une enquête sur la recherche humaine sur le Cordyceps militaris lors de l'exercice et de la récupération. Il rassemble les résultats positifs obtenus jusqu'à présent et appelle à des essais plus vastes sur des préparations caractérisées de manière cohérente, ce qui constitue la prochaine étape naturelle pour un domaine qui suscite autant d'intérêt.
Nutriments · 2025